צרו איתנו קשר בטלפון
02-9932936
|
|
|
|
|
עלויות : השתתפות ביום בודד בשבוע – 90 ₪ לחודש 2 ימים בשבוע – 160 ₪ לחודש שיטת ימימה, מתחילות\מתקדמות – 200 ₪ לחודש (למי שאינו משתתף בשאר פעילויות שיינפלד) התעמלות נשים, 3 פעמים בשבוע – 120 ₪ לחודש (ZOOM - חודשים אוקטובר-נובמבר בלבד) יום א | יום ב | יום ג | יום ד | יום ה | 9:00 | | 9.30 | 9.15 | 9.00 | שיגרונה - מיינדפולנס עם מרכז חוסן* * החל מ1.11 | | צ`י קונג Xi Gong עם נעמי באום | פרשת שבוע עם חיה הורוביץ | התעמלות גברים בזום עם אורן סיטבון Men`s Exercise | 10.35 |
| | 10.35 | 10.35 | התעמלות נשים בזום Women`s Exercise |
| | התעמלות נשים בזום Women`s Exercise | התעמלות נשים בזום Women`s Exercise | | | 13.00 | | 11.30 | | | ימי שיבת ציון עם שלמה בן צבי - סדרה חדשה בלו"ז | | ספר שמואל עם הרב עמיהוד גלזר |
Classes in Zoom for Seniors Club in Lockdown Thursday | Wednesday | Tuesday | Monday | Sunday | Time | | Chair Exercise with Dalia Orlev in English and Hebrew 9:15 Zoom: Parashat Shavua with Chaya Horowitz in Hebrew | Chi Kong with Naomi Baum in English and Hebrew | Chair Exercise with Dalia Orlev in English and Hebrew | | 9:30 -10:15 | Memory Games with Rachel Shwartz in English | Music Appreciation with Paul Salter In English | Nach: Shmuel with Rabbi Amihud Glazer in English | Pirkei Avot with Rabbi Elan Adler in English | Chi Kong with Naomi Baum in English and Hebrew | 10:30 -11:30 | | Torah Class with Rabbi Joel Zeff in English | Nach: Shmuel with Rabbi Amihud Glazer in Hebrew | Memory Games with Rachel Shwartz in English | | 11:30 -12:30 | | | History of Jewish Art with Tamar Itzkovitz in Hebrew | Book of Joshua with Rabbi Ovadia Simani in Hebrew | | 12:30-13:30
| לפרטים: דלי`ה אורלב מנהלת מועדון ותיקים של אפרת וגוש עציון מנהלת מרכז העצמה לגוף ולנפש 050-7449867
|
|
|
|
|
|
|
|
|