פלדנקרייז

פלדנקרייז
יום ג 8:15-9:15

דנה רדין

שיטת פלדנקרייז מסייעת לשפר את היכולות התנועתיות. מתמחה בהקלה על כאבי גב, צוואר, ברכיים וכדומה. שיפור היציבה, הקואורדינציה, כושר הריכוז ועוד.

דנה מוסמכת הוראת פלדנקרייז, ליווי התפתחותי והעשרה לתנועה. מעבירה שיעורי מודעות דרך תנועה, בקבוצות ובפרטני, במסגרות שונות.

**מחליפה את דנה לתקופות, תמר ציפורה אלון, מורה מוסמכת לפלדנקרייז. מתרגלת אמנויות לחימה, מחול והקשבה עמוקה לתנועה. מלמדת פלדקנרייז בקבוצות ובמפגשים אישיים בירושלים והסביבה.