שלחו לנו הודעה
חיפוש פעילויות

יומבה

יומבה
מורה: אדלעדינה כנוש
170 שח *11
38 מפגשים
רביעי 18:30-19:30

 
  • בטבלת ההרשמה כתוב גיל 66 פלוס. נא לא להתייחס, זה לצורך טכני בלבד!


טיפול בתנועה וריקוד סומטי הוא סוג של פסיכותרפיה המשתמשת בקשר בין גוף לנפש כדי לעזור לאנשים להחלים מטראומה ומתח. באמצעות טכניקות כמו מודעות לגוף, תרגילי נשימה וריקוד חופשי לצלילי מוזיקה רגשית, הטיפול משחרר טראומה ומתח המאוחסנים בגוף.

???? MOVE FROM WITHIN — FUN SOMATIC DANCE FOR SENIORS! ????


Ready to have some fun, feel great, and get your body moving?
This isn’t your average dance class — it’s a feel-good somatic workout where you learn to move from the inside out! No steps to memorize, no pressure to keep up — just pure joy and movement that comes naturally.
We’ll groove to great music — from rhythmic world beats to classic oldies you know and love! You’ll laugh, stretch, strengthen, and find your own flow in a safe, supportive space.
Led by a certified somatic instructor and DJ with over 20 years of experience leading dance parties, every session is a celebration of your body, your rhythm, and your joy.
? Feel the beat. Move your body. Lift your spirit! ?
יומבה
ראשי יצירת קשר יוטיוב פייסבוק
הסדרי נגישות מפת אתר