לנשים!
להתחיל את היום ברוגע. תרגול עדין המשלב תנועה ונשימה, מחזק את הגוף, משפר גמישות ומאפשר שחרור והרפיה – בקצב המתאים לכל אחת. התרגול מאפשר מפגש כנה בין גוף ותודעה בשיטת הויניאסה ויין יוגה.
בהדרכת גולדי לוי – עוסקת בהוראת יוגה קרוב לעשור.
