קורס מעשי ומעשיר העוסק בעקרונות התזונה הבריאה ובדרכים להזין את הגוף והנפש. במהלך המפגשים נלמד כיצד לבנות תפריט מאוזן, לקבל רכיבי תזונה חיוניים, לשלב יותר מזון מן הצומח ולקבל רעיונות פשוטים לארוחות בריאות ומזינות. הקורס מעניק ידע, כלים והשראה לחיים בריאים ומהנים.
*הקבוצה תפתח בעברית או באנגלית – לפי התעניינות רוב הקבוצה הנרשמת.
